周渝民

          研究：每日喝點小酒 永保曼妙身材 波士頓布立亨婦女醫院（Brigham and Women'sHospital）的研究人員，調查逾1萬9000名39歲以 買房子上正常體重婦女，詢問她們每天通常會喝多少酒 吳哥窟精飲料，然後進行追蹤13年。 據登在「內科醫學檔案」（Archiv 房屋買賣es of InternalMedicine）上的報告指出，其中最大單一群體，7346名婦女、或稍逾38%的女性 借貸表示，她們滴酒不沾。內科醫學檔案是美國醫學會（American Medical Association）的刊物。 第二大群體是63 找房子12名婦女或將近三分之一受訪者表示，她們每天喝下三分之一5盎司杯的葡萄酒或三分之一12盎司杯的啤酒。 20%的婦女表示，她們喝?烏來溫泉U相當一大杯葡萄酒，12盎司啤酒，或單小杯酒精濃度40%的烈酒；6%表示，她們每天最多喝2小杯酒；3%每天喝超過2杯。 經13年追蹤研究，滴酒不沾女性體?長灘島姨W加最多，日飲小酒2杯女性幾乎完全沒有增重。 研究發現，喝紅酒最能維持體重，報告中4種酒：紅葡萄酒或白葡萄酒，啤酒和烈酒，同樣顯示「喝酒與過重或肥胖 風險毫無關聯」。 租房子 鑑於喝酒潛藏諸多醫療和心理社會問題，作者警告說，他們不建議以喝酒減肥 美國「國家衛生研究院」（NIH）指出，5盎司（150毫升）杯葡萄酒，12盎司杯啤酒或滲有酒精的一杯雞尾酒，1.5盎司杯酒精?租房子@度40%的烈酒，所含純酒精約14公克，這在美國被認為是「標準酒精量」。（譯者：中央社王黛麗） .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 網路行銷  .